チャイ

昨日は結局、風邪をひいて休んでしまいました。

喉もものすごーく痛いので夜寝る前にチャイをいただきました。
これは茶葉にスパイスがミックスされているものなので、鍋に湯を沸かし茶葉を入れて煮出し、ミルクを入れて弱火でもうしばらく煮て出来上がり。
喉が痛いのでお砂糖の代わりにハチミツを入れてみました。

今日はちょっとだけのどの痛みも引いたような・・・。
皆さんも風邪にはお気をつけくださいね。